Смузи из мандаринов. Заряжающий напиток который даст вам энергии на весь день. Разнообразные добавки сделают его более интересным.
Читайте как приготовить Смузи с киви и апельсиновым соком
Читайте нас в фэйсбук Рецепты Вивико
Смузи из мандаринов
Ингредиенты
- Мандарины2 шт.
- Бананы1 шт.
- Молоко1 стакан
- Йогурт1/3 стакана
- Мед1 ч.л.
- Ванилин
Шаги
-
Банан очистить, нарезать кусочками небольшого размера, поставить на 20 минут в морозильную камеру. Мандарины вымыть и очистить. Переложить мякоть в блендер, взбить вместе с замороженным бананом, молоком, йогуртом, медом и ванилином в течение 30 секунд. Энергетический смузи из мандаринов разлить по бокалам и украсить очищенным от кожицы мандарином.
